"Оқушының дұрыс тамақтануы –. оның денсаулығының, оқу үлгерімінің және қалыпты дамуының кепілі". Мектеп жасындағы балалардың дұрыс тамақтануы туралы мәселе ұрпақтарының денсаулығына қамқорлық жасайтын барлық ата-аналарды алаңдатады. "Ұсақ шығындарға" берілетін қалта ақшасы көбінесе зиянды тәттілерге жұмсалады, демек, сіз мектеп асханасындағы мәзірді мұқият оқып қана қоймай, сонымен қатар өсіп келе жатқан ағзаның барлық қажеттіліктері толық қанағаттандырылатын диетаны өзіңіз жасауыңыз керек. Оқушының диетасы баланың энергия шығындарына сәйкес болуы керек.